Leistungen
Entdecke unser umfassendes Leistungsangebot für Deine Gesundheit.
Manuelle Therapie (MT)
Durch präzise mobilisierende Techniken, Dehnungen und Weichteilbehandlungen therapieren wir gezielt Deine Muskeln, Gelenke und Nerven. Unser Hauptziel ist die Wiederherstellung des natürlichen Zusammenspiels zwischen den Strukturen Deines Körpers, die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und die Linderung von Bewegungseinschränkungen.
Krankengymnastik (KG)
Diese therapeutische Maßnahme verbessert Deine körperliche Beweglichkeit, Funktion und Haltung. Mit gezielten Übungen, manuellen Techniken und physikalischer Therapie korrigieren wir muskuläre Dysbalancen, lindern Schmerzen und unterstützen Deine Genesung.
Lymphdrainage (MLD 30/60)
Diese sanfte Behandlung regt den Abfluss von Lymphflüssigkeit an und reduziert Schwellungen im Körper. Durch rhythmische, manuelle Bewegungen entlang der Lymphbahnen wird das lymphatische System stimuliert. Besonders hilfreich ist die Lymphdrainage bei Ödemen, Lymphödemen und zur Entgiftung des Gewebes.
Myoreflextherapie
Mit gezielter Stimulation spezieller Muskelreflexzonen werden Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Diese ganzheitliche Methode bringt das Muskel- und Skelettsystem wieder in Balance, indem sie die Muskelspannung reguliert und die natürlichen Steuerungsmechanismen Deines Körpers aktiviert.
Triggerpunktbehandlung
Hierbei werden schmerzhafte Muskelknoten – sogenannte Triggerpunkte – mithilfe gezielter manueller Techniken wie Druckmassagen und Dehnungen behandelt. So lassen sich sowohl lokale als auch ausstrahlende Schmerzen effektiv lindern und die Muskelspannung reduzieren.
Osteopathische Methoden
Diese ganzheitliche Therapieform aktiviert die Selbstheilungskräfte Deines Körpers und bringt das muskuloskelettale System ins Gleichgewicht. Sanfte manuelle Techniken lösen Blockaden, Spannungen und funktionelle Störungen. Dabei betrachten osteopathische Therapeut:innen Deinen Körper als Einheit und behandeln nicht nur Symptome, sondern auch deren Ursachen.
Dry Needling-Therapie
Mit feinen Nadeln werden gezielt Triggerpunkte oder verhärtete Muskelpartien behandelt. Dies verbessert die Durchblutung, reduziert muskuläre Spannungen und lindert myofasziale Schmerzen spürbar.
Fasziendistorsionsmodell (FDM)
Faszien – das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Strukturen umhüllt – können bei Funktionsstörungen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Das FDM identifiziert diese Probleme und behandelt sie gezielt mit manuellen Techniken.
Functional Movement Screening (FMS)
Dieses etablierte Testsystem analysiert Bewegungsmuster, deckt Dysbalancen auf und bewertet Mobilität sowie Stabilität. Auf Basis der Ergebnisse entwickeln wir individuelle Trainingsprogramme, um Deine Bewegungseffizienz zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Myologik
Mit moderner Muskel-, Faszien- und Bewegungstherapie erkennt Myologik die Ursachen muskulärer Probleme und behandelt diese ganzheitlich. Dabei stehen nicht nur die Symptome im Fokus – auch die funktionellen Zusammenhänge Deines Körpers werden berücksichtigt.
Krankengymnastik am Gerät / Sporttherapie (KGG)
Hier kombinieren wir gezielte Übungen mit modernen Trainingsgeräten, um Deine Muskeln zu kräftigen, Deine Haltung zu verbessern und Deine Beweglichkeit zu fördern. Ein erfahrener Therapeut erstellt ein individuelles Programm, das genau auf Deine Ziele abgestimmt ist.
Personal Training im trainingsRAUM
Dein maßgeschneidertes Training – exakt abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Unsere qualifizierten Trainer motivieren, begleiten und fordern Dich, damit Du Deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig erreichst. Weitere Informationen findest Du auf der Webseite von trainingsRAUM.
Heilpraktik
Deine Behandlung wird mit Injektionen, Quaddeln & Infusionen abgerundet. So setzen wir zur manuellen Therapie direkt von innen heraus noch einen Genesungsvorsprung.
Auch wenn Deine Beschwerden vorderscheinlich im Bewegungsapparat liegen, betrachten wir Dich auch von „innen“, also systemisch. Denn auch Muskeln, Knorpel und Sehnen möchten genährt und gut versorgt werden, um einwandfrei zu funktionieren. Oder wir eliminieren Hindernisse, die Deine Genesung verzögern – z. B. Gewebeübersäuerung.
„Sanft, sicher & nachhaltig ist meine Devise“ – Katja Schön, Heilpraktikerin allgemein
Bereit, etwas für Dich zu tun?
Lass uns gemeinsam an Deinen Beschwerden und an Dir selbst arbeiten – für einen nachhaltigen Therapieerfolg!